Warm Hart on Twittter

Yoga voor Bedrijven

Warm Hart verzorgt yoga voor bedrijven. Het aanbieden van yoga binnen een bedrijf is iets wat steeds vaker voorkomt. Yoga kan preventief werken om klachten als stress, burn-out, RSI en vermoeidheid te voorkomen. Ook kan yoga genezend of ondersteunend werken als voorgenoemde klachten reeds aanwezig zijn.

Binnen de yogales of workshop kan gericht gekeken worden naar

  • oefeningen specifiek voor de nek en schouders
  • ademhalings- en ontspanningsoefeningen
  • oefeningen die op de stoel achter het bureau gedaan kunnen worden
  • oefeningen om bewuster te worden van de juiste houding achter de pc
  • oefeningen voor thuis om te ontspannen na een dag werken

Ook kunt u kiezen voor een serie lessen, bijvoorbeeld aan het begin, einde of op het midden van de werkdag.

Wilt u een offerte op maat, neem dan gerust contact op met Saskia van der Voort.