Warm Hart on Twittter

Yogatherapie

Yogatherapie werkt ondersteunend en genezend voor zowel lichamelijke als psychische en emotionele klachten (zie lijst). Het kan ook zijn dat je geen klachten hebt, maar dat je bepaalde dingen in je leven extra wilt ondersteunen of kwalitatief wilt voeden. Yogatherapie gaat uit van het zelfherstellende vermogen van je lichaam en geest. Dat betekent dat je door de juiste punten aan te stippen een proces op gang kunt zetten dat na een korte ondersteuning vanzelf voortduurt.

Gezien vanuit de 5 elementenleer is elke persoon uniek en heeft iedereen zijn persoonlijke dingen, die uit balans kunnen zijn. Dat vraagt om een individuele en holistische benadering. Yogatherapie gaat uit van die benadering. Het is een vorm van therapie waarbij je wordt uitgenodigd om zelf thuis yoga te beoefenen. Na een intake en een eerste sessie (dit zijn 1-op-1 sessies) krijg je een serie yogaoefeningen mee naar huis, specifiek samengesteld voor jouw klachten. Naast yoga pas ik o.a. ook meditaties en pranayama (ademhalingsoefeningen) toe. Tot slot krijg je ook voedings- en levensstijladviezen mee, waarbij zowel naar de seizoenen als naar jouw persoonlijke situatie wordt gekeken. In de eventueel opvolgende sessies kijken we wat de uitwerking van de yogaserie is en of er iets moet worden aangepast.

 

Kosten

€ 80,00 voor de intake (1,5 - 2 uur)

€ 80,00 voor de 1e sessie (1,5 uur)

€ 70,- voor elke vervolgsessie (1,5 uur)

Zijn de genoemde bedragen te hoog voor jouw budget? Denk dan aan de mogelijkheid om te ruilen. Heb jij een dienst op een product waarmee je mij van dienst kunt zijn, dan kunnen we onze talenten en giften met elkaar delen.

* Share the world, share your energy *

 

Locatie

Rollestraat 39 in Wapse

 

Contact

Saskia van der Voort

06-43082171

info@warmhart.nu

 


Yogatherapie werkt ondersteunend en genezend bij o.a. de volgende klachten:

Ademhalingsproblemen

Angsten

Arthritis

Asthma

Boosheid

Depressie/Bipolaire Stoornis

Diabetes

Eczeem

Eetproblemen

Fibromyalgie

Hoofdpijn

Hooikoorts

 

Isschias

Maagzweer

Menopauze-/Menstruatieklachten

Obesitas

Osteoperose

Prikkelbare Darm Syndroom

Rug-, schouder- en nek klachten

Scoliose

Slapeloosheid/slaapproblemen

Spijsverteringsproblemen (bv. Constipatie, Diarree)

Stress/onrust/burn-out

Zorgen maken, piekeren, onzekerheid